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Safra de Maio - Frutas, Legumes e Verduras

terça-feira, 5 de maio de 2020

Sempre que possível, priorize alimentos que estão na safra. Além de serem mais suculentos e nutritivos, consegue facilmente encontrá-los orgânicos e com preços ótimos! 

Olhe a lista abaixo, e se prepare para ir à feira: 

Reprodução: Google 

Frutas: Abacate, banana, caqui, carambola, goiaba, graviola, kiwi, jaca, laranja, maçã, mamão, pera, tangerina (ou mexerica), uva;

Legumes: Abóbora, abobrinha, batata doce, berinjela, beterraba, cará, cenoura, chuchu, ervilha, inhame, mandioca, mandioquinha, palmito, pepino, pimenta vermelha, pimentão; 

Verduras: Agrião, alface, alho poró, almeirão, erva doce, espinafre, louro, mostarda, nabo, rabanete, repolho, rúcula, salsa. 





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ANINHA AZEVEDO
LAYOUT POR LUSA AGÊNCIA DIGITAL