10 lições para transformar sua vida

Pequenas atitudes repetidas ao longo da semana, transformam e estimulam a enxergarmos os problemas com outro olhar. E todo tipo de estímulo (físico ou mental) é válido, o que importa é conseguirmos harmonizar nossos pensamentos para conquistarmos o bem estar.

Reprodução Google

Algumas dicas para você refletir: 

1. Lembre-se o quanto você é forte; 
2. Foque nas alternativas e não nos problemas; 
3. Tome atitudes de mudanças; 
4. Reserve um tempo só para você; 
5. Aprecie os pequenos prazeres; 
6. Pratique o silêncio, os benefícios são extraordinários; 
7. Trace um plano para sua vida; 
8. Viver sem se preocupar com opiniões alheias; 
9. Desperte a autoestima e autoconfiança; 
10. Acredite no poder do amor!

"Quando falares cuide para que tuas palavras sejam melhores do que o teu silêncio." (George Herbert) 

E que sejamos felizes!