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Como organizar sua rotina profissional

segunda-feira, 13 de agosto de 2018

Têm dias que parece que você não vai dar conta de tantos compromissos, aí bate aquele desespero e frustração por não ter conseguido finalizar o que havia pensado. O fato é que não existe mágica, apenas planejamento e organização.

Segue algumas dicas que servem como guia para sua rotina:

CRIE SUA ROTINA 
Reprodução: Google

 1) Tenha uma agenda (física ou digital) para anotar diariamente seus compromissos;

2) Defina o que é prioridade;

3) Concentre-se e se isole;

4) Faça pequenas pausas (15 a 20 minutos) para desopilar, e intervalos de 40 a 60 minutos;

5) Experimente alternar sua rotina, se necessário mude com base na sua experiência;

6) Repita até ajustar sua rotina;

7) Tenha uma boa noite de sono.

MOTIVAÇÃO PARA SEGUIR A ROTINA
Reprodução: Google

1) Ajuste sua agenda ao seu ritmo;

2) Encontre maneiras de iniciar bem seu dia;

3) Mentalize sua rotina;

4) Faça atividades que se sinta renovado (exercícios físicos, meditação, escutar músicas);

5) Evite procrastinação (distração);

6) Utilize APPS (aplicativos) para auxiliar sua produtividade;

7) Evite interrupções no seu tempo.

➦ DICAS:
  • Anote ou imprima sua rotina diária, e desenhe uma caixa de verificação ao lado de cada atividade. Diariamente, marque tudo que conseguiu fazer, para não esquecer de nada. 
  • Você pode precisar de uma rotina para cada dia, caso tenha tarefas variáveis. 

3 comentários:

  1. Amiga adorei as dicas e tu sabe que te acho uma pessoa super organizada! Admiro isso! <3

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  2. Difícil demais a correria do dia a dia. Se não organizarmos perdemos muito tempo e não damos conta de todas as tarefas!




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  3. Parabéns amiga pela as dicas incríveis, TDS maravilhosas

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ANINHA AZEVEDO
LAYOUT POR LUSA AGÊNCIA DIGITAL