sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Pés para que te quero - dicas e cuidados.

Olá queridonas!
Hoje o post é sobre um assunto de muito interesse para a saúde e cuidados com nossos pezinhos... aliás, pés e unhas merecem atenção redobrada e especial, não acham?!
E a maioria das mulheres só lembra de cuidar dos pés durante o verão, pois nessa temporada os pés costumam ficar expostos em chinelos, sandálias abertas, etc…, mas o cuidado com os pés deve ser redobrado durante a temporada glamurosa que é o inverno. Afinal, durante a temporada das baixas temperaturas acabamos usando sapatos e botas fechados que acabam acarretando problemas como unhas encravadas, calos, joanetes e até micoses.
 Por isso é muito importante tomar cuidado e evitar o aparecimento desses problemas. É importante manter os pés saudáveis e cuidados em qualquer estação do ano - durante o inverno a transpiração dos pés é ainda mais intensa devido ao uso constante de calçados fechados. Sendo assim favorável a proliferação dos fungos.
Foto:divulgação

Previna e evite a micose, faça sempre uma boa limpeza dos pés - de preferência com um podólogo , crie o hábito de usar loções e cremes específicos para os pés. Faça também uma boa esfoliação em casa para remover as células mortas e em seguida hidrate os pés. Quando o problema é o aparecimento de micoses, procure imediatamente um médico dermatologista para iniciar o tratamento correto.

Durante o inverno, tenha cuidados com o tamanho das unhas e sua curvatura para evitar que elas fiquem encravadas quando estiver usando sapatos fechados. Com as baixas temperaturas, o frio acaba ocasionando o aparecimento dos calos.

Foto:divulgação


Confira algumas dicas de cuidados com os pés durante o inverno:

*Limpe e seque muito bem os pés depois do banho para prevenir o surgimento de frieiras;
*Nunca ande descalço em banheiros públicos;
*Evite o uso de sapatos apertados e por muitas horas;
*Faça uma hidratação nos pés pelo menos 1 vez na semana;
*Dê um descanso para as unhas do esmaltes de pelo menos dois dias na semana;
*Durante o banho não esqueça de esfregar os pés (em especial os cantos das unhas) com uma escovinha macia e secá-los bem antes de colocar a meia.

-> Lembre-se: "Não basta apenas visitar a pedicure, os cuidados com os pés devem ser diários."

#ficaadica!


Bjs,

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