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Lugares no Brasil que gostaria de conhecer

sexta-feira, 23 de novembro de 2018

Viajar é tão bom, renova, enriquece a alma, abre a mente e faz bem ao coração. O Brasil é um dos países mais lindos do mundo, popular por suas belezas naturais, paisagens diversificadas com florestas, praias, cachoeiras, ilhas; lugares que abrilhantam nossos olhos.

Fiz uma seleção de alguns lugares que gostaria de conhecer:
  • Aparados da Serra-RS/SC: O Parque Nacional de Aparados da Serra é uma unidade de conservação brasileira de proteção integral da natureza, localizada na serra Geral encampando os desfiladeiros na divisa natural entre os estados do Rio Grande do Sul e de Santa Catarina. 

  • Jalapão-Tocantins: O Parque Estadual do Jalapão é uma unidade de conservação brasileira de proteção integral à natureza, localizada na região leste do estado do Tocantins. O território do parque está distribuído pelos municípios de Mateiros e São Félix do Tocantins. 

  • Chapada Diamantina-Bahia: Chapada Diamantina é uma região de serras, protegida pelo Parque Nacional da Chapada Diamantina, situada no centro do estado brasileiro da Bahia, onde nascem quase todos os rios das bacias do Paraguaçu, do Jacuípe e do Rio de Contas. 

  • Cataratas do Iguaçu/Foz do Iguaçu-Paraná: Uma das 7 maravilhas da natureza que proporciona experiência de imersão na natureza, através de uma caminhada em trilhas no meio da mata e a proximidade iminente da imensidão das quedas d’água do Rio Iguaçu. Além das deslumbrantes cataratas, tem outros locais legais para visitar, como o Parque das Aves, o Templo Budista, o Vale dos Dinossauros, o Museu de Cera e o Ecomuseu de Itaipu. Foz do Iguaçu é um município brasileiro do estado do Paraná. 


  • Bonito-Mato Grosso do Sul: A região é famosa pela beleza de seus rios com águas transparentes, cachoeiras, grutas e cavernas. Fauna e flora exuberantes, com centenas de espécies de aves, mamíferos e répteis ocupando uma vegetação que mistura o Cerrado com a Mata Atlântica. Localizado na região sudoeste de Mato Grosso do Sul, a 300 quilômetros de Campo Grande. 

  • Porto de Galinhas-Pernambuco: Uma vila de pescadores que se transformou num respeitável polo turístico a partir do início dos anos 90, a região possui piscinas de águas claras e mornas formadas entre corais, alem de estuários, mangues, areia branca e coqueirais. Porto de Galinhas é uma praia localizada no município de Ipojuca, no estado de Pernambuco, no Brasil.

  • Chapada dos Veadeiros-Goiás: Entre suas belezas naturais, a região oferece paredões rochosos e cachoeiras, é procurada principalmente por aqueles que querem aproveitar o contato com a natureza ou experimentar seu lado esotérico. O Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros é uma unidade de conservação brasileira de proteção integral à natureza, localizada na região centro-oeste do estado de Goiás, na Chapada dos Veadeiros.

  • Fortaleza-Ceará: O Ceará é naturalmente encantador e possui imenso patrimônio histórico e cultural, belas praias e excelente infraestrutura turística. Não são apenas as areias brancas e águas quase cristalinas de sua orla que encantam os viajantes, mas também sua deliciosa gastronomia, uma cultura única e o apego às tradições locais. Os 34 quilômetros de praias da capital cearense são uma atração à parte, em uma cidade litorânea que soube explorar outras vertentes do turismo. Na enorme faixa de areia se espalham 15 praias diferentes, cada uma com sua própria beleza. A cidade é um polo turístico completo, em que as belezas naturais estão perfeitamente integradas ao cotidiano. Fortaleza é um município situado na região Nordeste do Brasil, capital do estado do Ceará. 
  • Curitiba/PR: Parques e pontos turísticos encantadores, Curitiba tem cara de cidade europeia. Registra temperaturas bem baixas durante o inverno, famosa por sua gastronomia no bairro Santa Felicidade. Pontos turísticos que não podem deixar de serem visitados: Jardim Botânico, Museu Oscar Niemeyer e o Teatro Ópera de Arame. 
Fotos: Reprodução Google.

















Existem vários outros lugares interessantes, mas listei os que mais despertou meu interesse. E se alguém tiver sugestões, deixe seu comentário aqui do blog, ou nas redes sociais. 



Felicidade Sim | Papelaria Fofa!

sexta-feira, 9 de novembro de 2018

Sempre tive uma atração pelo universo papelaria, os produtos são fofinhos e diversificados, além de dar aquele UP na organização. Uma papelaria virtual que eu gosto muito é a Felicidade Sim, melhor sensação é entrar no site e se acabar na infinidade de coisinhas lindas que tem lá. São agendas, canetas, planners, adesivos, bloquinhos, clipes, lápis, marca página, folhinhas diferentes e tudo mais...o meu coração fica mais feliz quando carrego o carrinho de compras, parece até que tá tudo bem no mundo e na vida! E dá para ver quanto carinho ela coloca nas coisas, tudo muito bem escolhido para facilitar sua vida.

Desde que voltei a me dedicar ao blog, esses itens são indispensáveis para minha rotina, além de facilitar, otimiza tempo e produtividade, e fica tudo mais bonito e colorido, do jeito que eu gosto!

Esses são meus TOP favoritos:
  • Caderno pink

  • Caneta esferográfica (tinta azul)

  • Canetas pontas finas (0,4 mm) cores pasteis



  • Clipes corações

  •  Estojo pet


  • Planner espiral  

  • Sticky Markers (adesivos/marcadores)

Acesse: https://www.felicidadesim.com.br/ e seja feliz! 



Atitudes para ser mais sustentável

quarta-feira, 31 de outubro de 2018

Há tempos se fala sobre sustentabilidade, e o pensamento era de que os recursos naturais eram infinitos e jamais se esgotariam, porém atualmente a realidade é outra. As mudanças climáticas estão batendo na nossa porta, e o mínimo que podemos fazer é tentar levar uma vida mais ecológica e sustentável. É importante sabermos que a preservação do meio ambiente não cabe apenas à indústria e ao Estado, depende de cada um de nós, e muitas vezes não nos damos conta dos impactos ambientais de nossos hábitos cotidianos.

Mas o que é meio ambiente? É o Planeta Terra, a superfície da Terra, o seu País, a sua Cidade e a sua Casa. 

Quais os pilares da sustentabilidade? Ser ecologicamente correto, Ser economicamente viável, Ser socialmente justo e Ser culturalmente aceito. 

Para garantir o futuro das próximas gerações é necessário preservar o meio ambiente, por meio de atitudes sustentáveis (mínimas que sejam), ter a capacidade de nos desenvolvermos econômica e socialmente respeitando a natureza, garantindo o uso racional dos recursos naturais, além de trazer diversos benefícios para sua rotina e seu bolso. 

Reprodução Google 

Confira uma lista de atitudes sustentáveis que podem ser adotadas no seu dia a dia: 

Apague luzes - Não deixe as luzes acesas durante o dia ou quando não houver pessoas no recinto, evite o desperdício desnecessário;

Cultive plantas - Produzir seu próprio alimento e ter uma horta em casa, irá resgatar a essência do ato de se alimentar, faz bem à saúde e diminui o estresse;

Evite aparelhos no modo "stand by"- É uma grande vilã das contas de energia elétrica, desligue ou tire da tomada todos eletrodomésticos que não estão sendo usados.

Ande menos de carro - Existem outras opções de transportes sustentáveis, como andar a pé, de bicicleta ou transporte coletivo. 

Controle o uso da máquina de lavar - Utilize apenas quando estiver completamente cheia, caso precisar muito de alguma peça opte pela lavagem manual. 

Posicione bem sua geladeira e freezer - Eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura, por isso afaste-os do fogão e paredes; e NUNCA coloque roupas para secar atrás da geladeira, definitivamente, não é uma atitude sustentável e inteligente. 

Recicle - Separe corretamente seu lixo, o orgânico do reciclável, use e abuse da coleta seletiva de sua cidade. Exemplos de materiais não recicláveis: Fotos ou papel vegetal; esponja de aço; latas de tinta ou de desodorante aerosol; espelho; lâmpadas; cristal; cerâmica e porcelana; adesivos, tomadas velhas; acrílico; espumas e material corrosivo ou tóxico. Materiais recicláveis: Clipes de papel, grampos de cabelo; peças de cobre, bronze ou chumbo; isopor; escova de dente; caneta sem carga; baldes. Informe-se sobre as instituições que reciclam materiais como alumínio, plástico, papel, etc. 

Escolha ventilador ao invés do ar condicionado - O ventilador chega a gastar 90% menos energia do que o ar condicionado.

Prefira escadas no lugar de elevador - Ótima alternativa para queimar calorias no seu dia a dia, além de colaborar com o meio ambiente economizando energia.

Desligue o computador - Sempre que ficar algumas horas sem utilizá-lo desligue, faça o mesmo com seu monitor sempre que sair de perto dele.

Lave seu carro à seco - Lavagem convencional consome muita água, a lavagem à seco utiliza em média apenas 300 ml de água por lavagem, além disso, não causa nenhum dano a pintura do veículo.

Utilize pilhas e baterias recarregáveis - Uma pilha/bateria recarregável chega a durar o equivalente a mil descartáveis, isso significa menos produtos químicos e matérias-primas que seriam utilizadas na produção, menos resíduos descartados de forma inadequada, além de economia para o consumidor.

Monitore o tempo de banho - Procure diminuir o tempo de chuveiro ligado, pois o mesmo é um dos aparelhos que mais gastam energia. 

Não use sacolas plásticas - Elas são produzidas com matérias-primas oriundas do petróleo ou gás natural (não renováveis) e não são biodegradáveis. Tenha sempre uma ecobag em mãos para carregar suas compras. 

Use menos papel - Hoje em dia não é necessário o uso de papel impresso, muitas impressões podem ser substituídas pelo uso de tablets, celulares, notebooks e afins. Usar papel significa consumir florestas e ecossistemas inteiros. E caso o papel seja mesmo necessário, utilize sempre folhas recicladas. 

Incentive o comércio local - Prefira comprar produtos fabricados perto de você, isso diminui a quantidade de gás carbônico emitida no transporte, além de ser uma atitude sustentável, contribui com o crescimento de seu bairro ou cidade e  tem grande importância social. 

Reaproveite suas embalagens - Armazene os alimentos em potes de vidro (têm aqueles vidros de conservas) além de ser mais higiênico vai mantê-los fresquinhos. Garrafas de cerveja podem se tornar copos, luminárias ou vasos. Embalagens de amaciante podem virar vasos suspensos. Ser sustentável também é ser criativo! 

O poder de mudar o mundo está em nossas mãos, através de simples atitudes sustentáveis que adotamos, fazendo a diferença na missão de tornar o mundo um lugar melhor para se viver. 




5 Remédios naturais para queda de cabelo

sexta-feira, 26 de outubro de 2018

Muitas pessoas sofrem de desgaste gradual capilar, mas isso pode ser amenizado, tenha em mente que é normal perder cerca de 100 fios diariamente. E para manter seu couro cabeludo forte, com os fios mais resistentes e saudáveis, existem alguns remédios caseiros que ajudam no crescimento e hidratação capilar.

Quais as causas? Pós-parto, perda repentina de peso, uso de medicamentos, problemas de tireoide, altos níveis de estresse, certas doenças e infecções, idade, anemia, dieta pobre em vitaminas e nutrientes.

Quais os sintomas? Queda intensa de fios em chumaços, aumento das entradas.

Reprodução Google

Confira dicas de remédios naturais que ajudam no fortalecimento dos fios: 

1 - Babosa (Aloe vera) - Tem grande poder fortalecedor e hidrata os fios, impedindo a queda e  ressecamento, ao mesmo tempo equilibra os níveis de PH, promovendo o crescimento dos fios. A dica é aplicar a babosa diretamente no couro cabeludo, massagear suavemente com os dedos por 10 minutos, deixe agir por algumas horas e em seguida lave com água morna. Repita este procedimento duas vezes na semana para obter melhores resultados. 

2 - Vinagre de maçã: Além de ser um ingrediente multiuso o vinagre é milagroso, ajuda a manter os fios limpos e saudáveis, prevenindo infecções (como a caspa). Lave seus cabelos como de costume, e em seguida enxágue com vinagre de maçã diluído em água, para cabelos saudáveis e brilhantes e vai acelerar o crescimento do cabelo. 

3 - Ovo: Nutre os fios com a proteína e outros nutrientes essenciais que o cabelo precisa (ferro, selênio, fósforo, zinco e enxofre), e com apenas um ovo você consegue fazer uma máscara de cabelo. Separe uma colher de chá, acrescente azeite, mel e um ovo, misture tudo e aplique no cabelo, deixe agir por uns 20 minutos, após enxágue com água fria e finalize lavando com seu shampoo de costume.

4 - Chá verde: É um poderoso antioxidante que pode ser usado de forma externa ou interna. Externa: Beber 3-4 xícaras de chá verde por dia ajudará sua saúde geral do corpo, bem como promover o fortalecimento de folículos pilosos. Interna: Aplique um pouco de chá verde quente no seu couro cabeludo, deixe agir por cerca de uma hora, em seguida enxágue com água fria, esta solução vai intensificar a ação e seu cabelo ficará brilhante e macio.

5 - Óleos essenciais: Amêndoa, coco, semente de uva, vegetal, rícino, vitamina E; todos tem poderosas propriedades antioxidantes e remove os radicais livres que danificam nossas células. Além disso, purifica o fornecimento de oxigênio para o couro cabeludo e o fluxo sanguíneo, que ajudará no crescimento de fios mais saudáveis. Massageie suavemente o couro cabeludo com seu óleo de preferência, deixe agir durante a noite, e lave ao despertar com um shampoo de baixo PH.

Os tratamentos caseiros são excelentes alternativas pois utilizam produtos naturais, evitando excessos e misturas de componentes químicos inadequadas aos fios, e apresentam resultados progressivos de manutenção do brilho e saúde dos fios. A indústria cosmética está cada vez mais investindo no uso desses componentes em suas fórmulas, isso prova que os produtos naturais são excelentes para os cabelos. 


ANINHA AZEVEDO
LAYOUT POR LUSA AGÊNCIA DIGITAL